| Denominare le emozioni ne riduce l’intensità. Neuroscienza e psicoterapia |
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Una recente ricerca dell’ UCLA apparsa su Psychological Science ha dimostrato sperimentalmente che esprimere le proprie emozioni, verbalizzandole, ne riduce l’impatto e l’intensità, soprattutto se si tratta di emozioni negative.
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Orientamento: Psicoterapia Interazionista













