Ognuno di noi, nella propria vita quotidiana, vive dei conflitti. In genere si tratta di conflitti interpersonali, cioè tra noi ed altre persone, e di conflitti intrapsichici, cioè tra aspetti contrapposti della nostra personalità. L’esempio più comune di conflitto è quando dobbiamo prendere una decisione, ovvero quando ci troviamo di fronte a due diverse possibilità di scelta, scegliere tra un lavoro e un altro, decidere se comportarsi in un modo o nell’altro, scegliere di andare da una parte o dall’altra.

La conflittualità che viviamo in questi casi genera ansia. Se andiamo a vedere più a fondo, se ci addentriamo un po’ nei sentieri del nostro mondo interno, scopriamo che molti dei conflitti che viviamo sono conflitti intrapsichici, ovvero conflitti tra parti opposte della nostra personalità. Anche se non ce ne accorgiamo o non vi abbiamo mai prestato attenzione, esistono delle lotte interne dentro di noi. Fazioni in contrapposizione tra loro abitano il nostro essere e generano disagio.

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