Dormire bene migliora la vita sociale, riduce i rischi di aggressività e irritabilità che possono condizionare i rapporti familiari e le attività lavorative. Se si dorme bene, si migliora la qualità di vita, dei rapporti e delle relazioni con amici, familiari e colleghi di lavoro.L'insonnia causa una peggiore qualità di vita, dei rapporti personali e delle attività lavorative.

Il 44% di coloro che si recano dal medico di famiglia soffre di insonnia con deficit diurno, un rischio che in alcune situazioni può anche aumentare in misura notevole. Per esempio, se si è giovani e senza lavoro, la probabilità di soffrirne addirittura raddoppia: infatti, soffrono maggiormente di insonnia i 30enni disoccupati e la prevalenza del disturbo è maggiore nelle donne.

Tratto da "Kataweb.it"

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