Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito.
Accedendo acconsenti all'utilizzo dei cookies in accordo con la politica e regolamentazione vigente in materia di cookies e privacy.

L'elenco online di tutte le Scuole di Psicoterapia italiane

Segui Scuole di Psicoterapia sui Social Network       

Pubblicità

 

Se dormi tanto hai più possibilità di fare incubi

I dormiglioni hanno più possibilità di fare brutti sogni durante la notte, molto probabilmente per colpa della fase REM che sale di durata. A suggerirlo è uno studio inglese

incubi dormire sogniChi l’avrebbe mai detto: i brutti sogni potrebbero essere causati non solo dal “mood” del momento, dall’alimentazione o più semplicemente dalla casualità.

Secondo un ampio studio dell’Università di Oxford, infatti, chi dorme per nove o più ore ha una maggiore possibilità di passare una spiacevole nottata a causa di un incubo.


LO STUDIO SUL SONNO E GLI INCUBI

Gli esperti hanno reclutato 846 volontari che si sono detti interessati agli studi sul sonno.

I soggetti hanno compilato questionari con domande del tipo “quanti incubi hai fatto nelle ultime due settimane e quanto sono stati spaventosi?”.

Grazie a questi test psicologici, Stephanie Rek (leader dello studio) e i suoi colleghi hanno formulato una sorta di scala di gravità del brutto sogno.

I partecipanti sono anche stati valutati dal punto di vista del PTSD (post-traumatic stress disorder), che include le preoccupazioni provocate da divorzi o separazioni, problemi con la legge e assunzione di alcool/droghe; i soggetti hanno poi specificato le proprie ore di riposo notturno.

Si tratta di uno degli studi più vasti di sempre sugli incubi.

 

Tratto da “Quotidiano.net” - Prosegui nella lettura dell'articolo


 

Istituto Gestalt di Puglia

Orientamento: GestaltSede legale: Via De Simone 29, 73010 Arnesano (LE)Sede didattica: Via De Simone 29, 73010 Arnesano (LE)Altre Sedi: Brindisi, BariContatti: Tel.: 0832 -323862 | Fax: 0832-323862 | Cel.: 320-4787720Riconoscimento:...

leggi tutto...

Il Ruolo Terapeutico di Genova - Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica

Specializzarsi in Psicoterapia: Il Ruolo Terapeutico di Genova - Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica Orientamento: PsicodinamicoSede centrale: Via XX settembre 32/5 – 16121 GENOVAContatti: Tel. e Fax. 010 4074044; Cell. Dott.ssa Rita...

leggi tutto...


Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta
che lavora nella tua città o nella tua regione?
Cercalo subito su

Psiconline.it
News, informazioni, notizie,
consulenza psicologica online gratuita,
servizi per il mondo professionale, articoli e tanto altro.
Dal 1999 la psicologia e gli psicologi in rete!

 

logo psicologi italiani

 

logo psiconline



 

Tags: scuole di psicoterapia, psicoterapia, incubi, sogni, fase REM

Pubblicità

Pubblicità

Pubblicità

0
Condivisioni