Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito.
Accedendo acconsenti all'utilizzo dei cookies in accordo con la politica e regolamentazione vigente in materia di cookies e privacy.

L'elenco online di tutte le Scuole di Psicoterapia italiane

Segui Scuole di Psicoterapia sui Social Network       

Pubblicità

 

Se dormi tanto hai più possibilità di fare incubi

Stella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattivaStella inattiva
 
I dormiglioni hanno più possibilità di fare brutti sogni durante la notte, molto probabilmente per colpa della fase REM che sale di durata. A suggerirlo è uno studio inglese

incubi dormire sogniChi l’avrebbe mai detto: i brutti sogni potrebbero essere causati non solo dal “mood” del momento, dall’alimentazione o più semplicemente dalla casualità.

Secondo un ampio studio dell’Università di Oxford, infatti, chi dorme per nove o più ore ha una maggiore possibilità di passare una spiacevole nottata a causa di un incubo.


LO STUDIO SUL SONNO E GLI INCUBI

Gli esperti hanno reclutato 846 volontari che si sono detti interessati agli studi sul sonno.

I soggetti hanno compilato questionari con domande del tipo “quanti incubi hai fatto nelle ultime due settimane e quanto sono stati spaventosi?”.

Grazie a questi test psicologici, Stephanie Rek (leader dello studio) e i suoi colleghi hanno formulato una sorta di scala di gravità del brutto sogno.

I partecipanti sono anche stati valutati dal punto di vista del PTSD (post-traumatic stress disorder), che include le preoccupazioni provocate da divorzi o separazioni, problemi con la legge e assunzione di alcool/droghe; i soggetti hanno poi specificato le proprie ore di riposo notturno.

Si tratta di uno degli studi più vasti di sempre sugli incubi.

 

Tratto da “Quotidiano.net” - Prosegui nella lettura dell'articolo


 

Istituto di Psicoterapia Sistemica Integrata - IDIPSI

 Specializzarsi in Psicoterapia: Istituto di Psicoterapia Sistemica Integrata - IDIPSI Orientamento: Psicoterapia SISTEMICA INTEGRATASede centrale: strada Vallazza, 6 43126 PARMA Altre Sedi: Viale Santa Panagia, 141/a 96100 SIRACUSAContatti:  Parma 0521 673144...

leggi tutto...

ARIRI - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica

 Specializzarsi in Psicoterapia: ARIRI - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica Orientamento: PsicoanaliticoSede centrale: via Amendola, 52 scala E 70126 BARIContatti: Cell. 347 0018171 - 329 6164043Riconoscimento:  Riconoscimento MIUR D. M...

leggi tutto...


Pubblicità
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta
che lavora nella tua città o nella tua regione?
Cercalo subito su

Psiconline.it
News, informazioni, notizie,
consulenza psicologica online gratuita,
servizi per il mondo professionale, articoli e tanto altro.
Dal 1999 la psicologia e gli psicologi in rete!

 

logo psicologi italiani

 

logo psiconline



 

Tags: scuole di psicoterapia, psicoterapia, incubi, sogni, fase REM

Pubblicità

Pubblicità

Pubblicità

0
Condivisioni